38.Bolesti zad
Využijte všechny složky citrónu, včetně jeho kůry. Pomůže s překonáním bolesti zad
Všichni víme, že citróny patří mezi jedny z nejzdravějších plodů na světě. Jsou plné minerálů a vitamínů, jako jsou C, A, B1, B6, hořčík, bioflavonoidy, kyselina listová, pektin, fosfor, draslík a vápník. Pravidelná konzumace citrónů a jejich šťáv bude mít pozitivní vliv na žaludek, játra, střeva i imunitu. Ale co jejich kůra?
Citrónová kůra je plná esenciálních olejů, které zklidňují krevní cévy a mají protizánětlivé vlastnosti, což je skvělé pro neutralizaci nervové bolesti. Zde jsou dva způsoby, jak citrónovou kůru nejlépe použít.
Metoda č. 1
Oloupejte citrónovou kůru, ale dejte si pozor, abyste odstranili skutečně jen žlutou část, ne bílou. Naneste na postižené místo na těle a zajistěte obvazem. Nechte působit alespoň 2 hodiny.
Metoda č. 2
Odstraňte kůru ze dvou citrónů a vložte do skleněné nádoby. Zalijte olivovým olejem a nechte uležet na 2 týdny. Poté vezměte obvaz, ponořte do nálevu a umístěte na bolestivé místo. Na noc zajistěte obinadlem.
Velice účinný recept na odstranění bolesti zad, kloubu a nohou za 7 dní
Existuje velmi jednoduchý, rychlý a levný recept na odstranění bolesti zad, kloubů a nohou a to během jednoho měsíce pravidelného užívání obyčejné želatiny. Lidé, kteří tento recept vyzkoušeli dokonce pocítili ustupující bolesti již během prvního týdne. Pokud máte podobné problémy s bolestmi v kloubech, zádech, nohou nebo krku, je tento recept určen právě vám nebo vašim přátelům a rodině.
Recept je následující:
Kupte si v obchodě 150g želatiny v prášku nebo v plátcích. To je dávka na dobu 1 měsíce.
V případě, že máte plátkovou želatinu, tak ji večer zalijte (5 g želatiny = 3 plátky) čtvrt hrnkem studené vody.
Promíchejte a necháte stát až do rána (mimo lednici)
Želatina nabobtná přes noc do želé.
Ráno vypijte vzniklou směs na lačný žaludek. Můžete přidat oblíbený sirup, med, ovoce nebo smíchat s jogurtem. Zkrátka jakkoli vám konzumace bude vyhovovat. Pakliže jste použili práškovou, měla by se ještě uvařit.
Pokud máte želatinu v prášku, je třeba ji uvařit dle návodu (také 5g želatiny = 2 rovné lžičky). Necháte ji vychladnout a ráno užívejte na lačný žaludek.
Již po týdnu můžete v závislosti na typu a stupni vašeho onemocnění začít vnímat ustupující bolesti v zádech, kloubech, nohou i šíji.
Průběh léčby je jeden měsíc a vhodné je kůru zopakovat po 6 měsících, tedy 2x do roka.To je způsob, jak obnovit "mazání" kloubů.
Mnoho lidí tomuto receptu nevěří, protože se jim zdá až příliš jednoduchý. Obracejí se na drahou a devastující chemii, která stejně moc nepomáhá. Kdo z přátel tento recept vyzkoušel, mi potvrdil opravdu viditelné změny.
Proč je želatina tak dobrá pro klouby? Želatina je produkt živočišného původu, který se získá zpracováním pojivové tkáně hovězího skotu - šlach, kostí a chrupavek a tím se získá kolagen v té nejčistší podobě.
Ten má pozitivní vliv na stav našich vnitřních vláken a malých cév. Obsahuje dvě aminokyseliny: prolin a hidrosiprolin, které mají pozitivní vliv na obnovu pojivové tkáně. Želatina je schopna podpořit růst a rozsah pojivové tkáně, což je velmi důležité u nemocných kloubů.
Želatina je užitečný produkt pro zlepšení zdraví:
Posiluje klouby a srdeční sval
Zlepšuje metabolismus
Zvyšuje duševní schopnosti
Udržuje zdravou pleť
Dodává pružnost a pevnost šlach a vazů
Brání vzniku osteoporózy a osteoartrózy
Vede ke zlepšení růstu a struktuře vlasů a nehtů
Nenahraditelná při dysplazii.
Pakliže sedíte celé dny u počítače, taháte na jedné straně malé děti, nosíte těžké nákupy, jste často ohnutí při úklidu, nemůžete sportovat, máte dědičně nedostatek kolagenu, pociťujete bolesti zad a kloubů nebo je vám už pře padesát, zkuste tento nekomerční recept a uvidíte sami. Můžete jen získat.